内容摘要：是日常生活中极佳的食补食材。【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法：1、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、小葱切末备用；4、放入鸡蛋

是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！淋适量的香油，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！原汁原味，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，火腿切成丁、超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！不但能解馋，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。