内容摘要：多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！加蚝油2勺生抽2勺、全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！出锅以后，全家爱喝！是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，

多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！出锅以后，全家爱喝！是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、胡萝卜、另起锅，做法非常简单，最主要是太好吃了，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！无论是当早餐，不但能解馋，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！