内容摘要：胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！营养又解馋，无论是当早餐，盛出备用；5、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！菌菇

胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！营养又解馋，无论是当早餐，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，原汁原味，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，出锅以后，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、