内容摘要：养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，无论是当早餐，民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺生抽2勺、盛出备用；5、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻

养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，

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如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。一把蘑菇，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，全家人都非常喜欢。做法非常简单，锅内放入适量植物油，胡萝卜、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、