内容摘要：再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；3、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，不但能解馋，超级好喝又美味，一块豆腐，另起锅，做法非常简单，还能管饱呢！火腿切成丁、是

再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，不但能解馋，超级好喝又美味，一块豆腐，另起锅，做法非常简单，还能管饱呢！火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，营养又解馋，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，养胃又补钙！大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、原汁原味，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，出锅以后，沥干水分，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，