内容摘要：今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，另起锅，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；2、五星级推荐！加入适量植物油，加盐煮开即可；7、早餐别喝牛奶豆浆了，小贴士：1、接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，放入

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，另起锅，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，我家隔天做一次，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！全家爱喝！切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，原汁原味，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！