内容摘要：还能管饱呢！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。豆腐菌

还能管饱呢！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，五星级推荐！全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，一块豆腐，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、原汁原味，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，

小贴士：

1、最后撒葱花、火腿切成丁、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，