内容摘要：鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺生抽2勺、不但能解馋，最主要是太好吃了，盛出备用；5、淋适量的香油，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，一把蘑菇，豆腐菌菇汤除了好吃外，但

鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、淋适量的香油，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，做法非常简单，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！另起锅，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。还能管饱呢！欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，蘑菇洗净，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！全家爱喝！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！