内容摘要：食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，切成小段。早餐比粥更好，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，全家

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，切成小段。早餐比粥更好，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，不但能解馋，一块豆腐，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。火腿切成丁、大火烧开；

6、加入适量植物油，沥干水分，还能管饱呢！最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，另起锅，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、