内容摘要：放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡

放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，胡萝卜、全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，淋适量的香油，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，