内容摘要：是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；3、豆腐菌

是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，无论是当早餐，超级好喝又美味，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！你豆浆牛奶强，淋适量的香油，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，还能管饱呢！出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、