内容摘要：完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！3、秋葵2根

完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！

3、秋葵2根

配料：葱1小段，

7、两面翻面。

6、鸡蛋、加入少许葱花。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、太厚不容易入味。搅打成蛋液。再放入秋葵。两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，准备好食材。鸡蛋打入碗中，营养好吃，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克

做法：1、平底锅加热，切薄片。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，使其入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐的营养价值得以提高，

9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

4、

3、豆腐再加上一些蔬菜，原来内有乾坤。豆腐洗净，成型后翻面，非常有营养又简单的一道菜。

5、

8、