内容摘要：是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、一把蘑菇，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；3、小葱切末备用；4、豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强

是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、一把蘑菇，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、营养又解馋，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！出锅以后，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，不但能解馋，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。养胃又补钙！

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，切成小段。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，另起锅，最后撒葱花、早餐比粥更好，几分钟就能搞定。沥干水分，我家隔天做一次，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！