内容摘要：还能管饱呢！欢迎点赞关注！民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法：1、淋适量的香油，一把蘑菇，原汁原味，胡萝卜、

还能管饱呢！欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，一把蘑菇，原汁原味，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。营养又解馋，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、多吃多健康。超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，火腿切成丁、不但能解馋，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，切成小段。大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，