内容摘要：不但能解馋，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励营养又解馋，加入适量植物油，加盐煮开即可；7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；2、民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；6、是日常生活中极

不但能解馋，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。我家隔天做一次，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、沥干水分，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、另起锅，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，出锅以后，尤其那特别美味的口感，