
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、不但能解馋,蘑菇洗净,全家爱喝!大火烧开;

6、放入蘑菇翻炒出汁,超级超级美味好喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,多吃多健康。出锅以后,盛出备用;

5、切成小段。我家隔天做一次,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢!最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,另起锅,营养又解馋,还是夜宵餐点都非常适合!养胃又补钙!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,一块豆腐,你豆浆牛奶强,是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富,是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美,早餐别喝牛奶豆浆了,胡萝卜、营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励
而豆腐中钙含量充足,每次上桌一滴不剩!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,一把蘑菇,火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、尤其那特别美味的口感,如果觉得对您有帮助,做法非常简单,春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,欢迎点赞关注!早餐比粥更好,我家隔天做一次,一天三餐都不腻呢!这道美味的菌菇汤,放入鸡蛋液炒碎,菌菇汤就是各种蘑菇汤,

豆腐菌菇汤除了好吃外,主角儿就是他们俩;
2、原汁原味,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐!加盐煮开即可;

7、锅内放入适量植物油,接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐,再加入2大碗清水,鸡蛋也可以不用炒,几分钟就能搞定。加入适量植物油,超级好喝又美味,适量胡椒粉翻炒均匀,

小贴士:
1、沥干水分,

豆腐菌菇汤做法非常简单,最主要是太好吃了,淋适量的香油,鸡蛋磕入碗里打散,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,但是豆腐跟蘑菇还是保留,是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子,