内容摘要：原汁原味，多吃多健康。养胃又补钙！再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；2、几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！小贴士：1、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌

原汁原味，多吃多健康。养胃又补钙！再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，盛出备用；

5、早餐比粥更好，我家隔天做一次，沥干水分，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、超级超级美味好喝！蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，