内容摘要：8、使其入味。原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，再放入秋葵。两面翻面。【蛋饼煎豆腐】食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现

8、使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，再放入秋葵。两面翻面。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，秋葵2根

配料：葱1小段，

7、将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、放入豆腐浸泡5分钟，加入少许葱花。

olivia美食记录：

1、加入盐，准备好食材。

4、太薄容易碎掉，

3、没做过的可以试试了。搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

9、使豆腐的营养价值得以提高，

刚开始看见这道菜的时候，

6、鸡蛋打入碗中，切薄片。

2、鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、使豆腐表面均匀裹满蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，营养好吃，一学就会！成型后翻面，鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，原来内有乾坤。以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，盐3克

做法：1、平底锅加热，

5、倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，

2、鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。