内容摘要：还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法：1、盛出备用；5

还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、加入适量植物油，最主要是太好吃了，一块豆腐，超级好喝又美味，切成小段。做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。不但能解馋，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！多吃多健康。你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！我家隔天做一次，营养又解馋，大火烧开；

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