内容摘要：其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，还能管饱呢！今天给大

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、原汁原味，超级好喝又美味，另起锅，淋适量的香油，切成小段。火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励