内容摘要：全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。出锅以后，主角儿就是他们俩；2、胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，再加入

全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，再加入2大碗清水，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，不但能解馋，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、原汁原味，加入适量植物油，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。最后撒葱花、你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。