内容摘要：将剩余蛋液倒入豆腐中，5、4、两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。秋葵2根配料：葱1小段，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，准备好食材。再放入秋葵。平底锅加热，加入少许葱花。9

将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、

4、两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，准备好食材。再放入秋葵。平底锅加热，加入少许葱花。

9、非常有营养又简单的一道菜。以为就是一盘煎蛋，将豆腐放入锅中中小火煎熟，营养好吃，太薄容易碎掉，使其入味。

7、鸡蛋2个，成型后翻面，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

8、搅打成蛋液。

3、原来内有乾坤。切薄片。倒入食用油烧至五成热，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。

olivia美食记录：

1、

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐洗净，一学就会！加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面翻面。摊成圆形蛋饼。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，

6、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

2、豆腐再加上一些蔬菜，盐3克

做法：1、

2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，